Despre mine

Bun venit la EquiLibra Therapy!

Mă numesc Delia Cioara și sunt psihoterapeut jungian și psiholog clinician, cu sediul în Brașov, România. Lucrez cu adulți care doresc să se înțeleagă mai profund, să dea sens lumii lor interioare și să se confrunte cu aspectele din viața lor care se simt blocate sau dureroase.

Formarea mea îmbină studiul academic, pregătirea terapeutică aprofundată și experiența clinică directă. Am absolvit Facultatea de Psihologie a Universității Transilvania din Brașov (România), un program de licență de patru ani, care a pus bazele muncii mele. Mi-am continuat studiile cu un master în Psihologie la Swansea University (Marea Britanie), unde mi-am lărgit perspectiva și mi-am aprofundat cunoștințele în teoria și practica psihologică.

Am finalizat formarea profesională în psihoterapie analitică în cadrul Asociației Române de Psihologie Analitică (ARPA), un program recunoscut de Asociația Internațională de Psihologie Analitică. Sunt, de asemenea, acreditată de Colegiul Psihologilor din România, cu drept de liberă practică în psihologie clinică și psihoterapie analitică.

Munca mea are la bază teoria jungiană, dar este modelată de realitățile trăite ale fiecărei persoane cu care lucrez. Ofer terapie atât în română, cât și în engleză, și aduc o prezență atentă și constantă în procesul nostru comun. Cred că schimbarea autentică nu înseamnă doar să îți schimbi modul de a gândi, ci presupune o implicare profundă în convingerile și experiențele inconștiente care îți modelează realitatea. Așa cum spunea Carl Jung:

„Până când nu faci inconștientul conștient, acesta îți va conduce viața și îl vei numi destin.”

EquiLibra Therapy

Cu cine lucrez:

Lucrez cu adulți care sunt dedicați explorării de sine și asumării responsabilității personale. Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, dificultăți în relații sau un sentiment de deconectare de tine însuți/însăți, terapia îți oferă oportunitatea de a dobândi claritate și de a construi o relație mai autentică cu tine și cu ceilalți.

Cum Lucrez?

Abordarea mea se bazează pe explorarea profundă a sinelui, nu doar pe gestionarea simptomelor. 

În munca mea, mă concentrez pe ceea ce se află dincolo de suprafață. Nu doar pe gânduri, nu doar pe emoții — ci pe povestea mai profundă care ți-a modelat felul în care te vezi pe tine, pe ceilalți și viața.

Terapia jungiană explorează inconștientul, visele, simbolurile, conflictele interioare — tot ce ne influențează adesea fără să ne dăm seama. Am observat mereu că, atunci când începem să privim clar aceste mișcări interioare, ceva se schimbă. Apare un spațiu pentru transformare. Pentru alegere.

Prin acest proces, vei dezvolta o conștientizare mai profundă a sinelui tău autentic. Scopul nu este să te bazezi pe îndrumări externe, ci să te conectezi cu tine însuți/însăți și cu propria ta capacitate de schimbare.

Dacă dorești să:
✔ Explorezi originile profunde ale dificultăților tale
✔ Reflectezi asupra sensului și direcției vieții tale
✔ Îți întărești conexiunea cu tine și cu ceilalți
✔ Faci pași conștienți către o schimbare durabilă

Contactează-mă pentru a programa o primă ședință de terapie. 

Cu drag,
Delia